廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

擺脫讀歷史時間線老是陷入混亂的窘況!
本書依照年表先後順序
詳細列述臺灣從遠古到現今的歷史軌跡
無論是那些曾經在課本裡看過的
或是那些未曾被講述的事實
一次完整、有條理地呈現於你的眼前

  ►不採單一角度,呈現最完整的台灣歷史

  本持著「愛逮丸」的心情,以公正公平的角度來記述台灣歷史年表與各時期的大事,讓住在台灣、立足在台灣土地上的你、妳、您可以毫不遺漏,全面了解台灣一步一腳印走過的歷史。

  ►依照發生年代排序,時間線清楚不混亂

  在閱讀歷史的時候,時常會遇到時序混亂,年表又記不起來的窘況嗎?朋友,不要猶豫了,請打開這本書,你將不再因此而煩惱。本書以年表為主,大事欄為輔,在年表看到有什麼想更深入了解的事件,就可以直接瀏覽詳細內容,時序排得整整齊齊,讓你讀歷史不再被年代數字弄得身心疲憊!

  ►以直白的文字詳述臺灣重要歷史,堪稱臺灣通史懶人包!

  教科書可能會因為載述的篇幅有限,沒辦法完整收錄事件發生經過,導致有時讀起來會覺得有點沒頭沒尾,這時候推薦搭配服用這帖懶人包寶典,補足說不清的部分,從此讀歷史不再感到懵懵懂懂!

本書特色

  全書細分成五個章節,年表搭配歷史記事,脈絡清楚好閱讀

  以年表貫穿全書,詳細記錄事件發生時間與地點,並從中挑選百餘件重要史實,於大事欄詳細敘述前因後果,讓你就算一口氣把全書看完,回想起來也不會覺得混淆不清。

  以全彩插畫取代歷史圖片,輕鬆活潑不嚴肅

  全書採用全彩插畫來代替隨處可見的歷史圖片,使歷史文字跳脫艱深嚴肅的印象,能以輕鬆愉悅的心情來閱讀的圖文書。

專業推薦

  高健(弘理社會歷史補教名師)
  曹銘宗(臺灣文史作家)
  莊德仁(台灣師大歷史博士、建國中學歷史教師)
  黑貓老師(人氣網路說書人)
  蘇美月(高雄女中歷史教師)


 

作者介紹

編者簡介

陳映勳

  淡江大學歷史系畢業,曾任職於平面媒體、活動攝影、動畫音效編曲等,擅人物專訪及田野調查,現為出版社編輯,彙整民間信仰及常民文化。詩文作品散見港臺報章,曾獲若干文學獎。
 
繪者簡介

鍾翟


  輔仁大學織品設計學系在學中。熱愛歐美電影動畫、托爾金及寶塚劇團。畫圖是一生都不會放下的事情。

目錄

閱讀說明

一、史前時期
福爾摩沙的誕生/臺灣名稱的由來/臺灣最早的人類遺跡/長濱文化/左鎮人化石/臺灣人哪裡來?/臺灣進入新石器時代早期/史前文化進入高峰期/南臺灣的新石器時代中期/芝山岩文化/圓山文化/牛罵頭文化/新石器時代晚期/大湖文化/植物園文化/營埔文化/麒麟文化/進入金屬器時代/十三行文化/考古新發現/搶救中的考古遺址/臺灣考古遺跡搶救史

二、荷西治臺、明鄭時期
荷蘭入臺/荷據前的活動/中國人的在臺活動/日本在臺的活動/臺南安平古堡話滄桑/西班牙在北臺灣的經營/聖薩爾瓦多城/淡水紅毛城/濱田彌兵衛事件/獵鹿人的天堂/金銀島傳說/新港文書/烏鬼洞/荷西文化對臺灣的影響/臺灣最早的文獻紀錄──東番記/大肚王朝/縱橫四海的華人海盜們/鄭芝龍的崛起/郭懷一事件/普羅民遮城/鄭成功的轉進/明鄭治臺/鄭經的政變/陳永華的施政/南鯤鯓代天府/全臺首學「孔廟」/祀典武廟/三藩之亂/鄭氏的國際貿易/臺南開元寺/東寧之變/施琅的復仇/東吟詩社/明鄭對原住民政策/太陽公是誰?/宗教戰爭──玄天上帝與媽祖

三、清領時期
臺灣棄留論/渡海禁令/郁永河大冒險/嘉義縣以木柵圍城/漢人聚落的演進/漢人的墾拓方式/臺灣民間信仰/清初的保甲制度/漢人的水利建設/漢人的原鄉信仰/開墾臺北/施世榜與八堡圳/民變不斷的清領時期/一府二鹿三艋舺/分類械鬥/朱一貴事件/彰化縣城/鹿港天后宮
竹塹城/艋舺龍山寺/鳳山龍山寺/新竹都城隍廟/瀰濃城/瑠公圳/新莊廣福宮/林爽文事件/艋舺清水巖落成/保安宮/噶瑪蘭廳/景福宮/郭百年事件/鎖國開放前的局勢/淡水鄞山寺/曹公圳/大武崙砲臺與黃金傳說/頂下郊拚/大稻埕的興起/英法聯軍後的開港/開港後的外銷產業/郊商──兩岸貿易公會/士林城/景美集應廟/戴潮春事件/樟腦戰爭/馬雅各來臺/馬偕來臺/牡丹社事件/沈葆楨的治臺/中法戰爭之臺灣攻略/劉銘傳與臺灣建省/呂家望事件/全臺第一盞電燈/甲午戰爭與割臺/清末的團練制度/臺灣五大家族

四、日治時期
臺灣民主國/劉永福抗日/伊能嘉矩的文化研究/芝山巖事件/六三法的實施/抗日三猛之一「柯鐵」/風俗習慣的現代化/革除陋習──臺灣鴉片令/圓山公園/公廁的誕生/臺灣第一所幼稚園/抗日三猛「簡大獅」/匪徒刑罰令/後藤新平的現代化建設/頒布保甲條例/臺灣總督府醫學校/臺灣紅茶的誕生/革除裹小腳陋習/大豹事件/活動大寫真──電影/臺灣神社/臺灣糖業改良建議書/臺灣公共埤圳規則/臺灣舊慣調查會/橋頭糖廠/抗日三猛林少貓/臺灣第一支棒球隊/電力的引進──龜山發電所/設立彩票局/三一法的實施/北埔事件/「新公園」誕生/臺灣鐵道飯店/五年理蕃計劃/革除辮髮陋習/苗栗事件/太魯閣戰爭/西來庵事件/啟發會成立/臺灣教育令/臺灣議會設置請願運動/時之紀念日/中央研究所/臺灣文化協會/日本皇太子裕仁抵臺視察/治警事件/新舊文學論戰/臺北帝國大學/二林事件/明治巧克力的誕生/臺灣八景票選活動/本土音樂的興起/臺灣民眾黨/嘉義大圳/霧社事件/維特咖啡與女給文化/菊元百貨/日月潭水力發電廠/舉行首次地方選舉/皇民化運動/臺北大空襲

五、民國時期
臺灣「光復」/行政長官公署/二二八事件始末/圓山事件/推行土地改革/三七五減租/四六事件/七一三事件/國民政府大撤退/白色恐怖的來臨/杜魯門與臺灣主權未定論/公地放領/美援時代來臨/鹿窟事件/耕者有其田/八二三炮戰/八七水災/雷震案/傳播時代來臨/鄉土文學論戰/臺灣自救運動宣言/高雄加工出口區/國家安全會議/九年國教實施/臺北行天宮/二八五七決議案/蔣經國任行政院長/石油危機與十大建設/基督長老教會發布人權宣言/中壢事件/美麗島事件/成立新竹科學園區/三大礦災/頒布解嚴令/李登輝時代/鄭南榕自焚/修正刑法一百條/辜汪會談/江八點與李六條/首度總統直選/九二一大地震/SARS來襲/舞蹈家蔡瑞月/百萬人民倒扁運動/八八風災/洪仲丘事件/三一八太陽花學運

參考書目

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789862284179
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 300頁 / 19.8 x 19.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

今天又一次趕上壞天氣,距覺巴山、左貢之行之後又一次趕上下雨,而且今天也是行程中最讓人頭痛的一天。為什麼呢?因為從攻略上看,今天有近70公里的爬坡,雖然坡度不算那麼大,但距離長、時間長是最讓人麻煩的。 痛苦的行程磨練我的意志,我們騎車人絕不讓困難打倒。不過今天也是我情緒波動的一天,主要的原因有兩個方面:一個是出來時間比較長了,大概已經有半個月的時間了,路上的白雲藍天、雪山草地,以及那一幅一幅的windows桌面圖片基本上是看盡了,有些審美疲勞了;第二個原因是昨天媳婦非讓我給她發我的照片,看我是否曬黑了,我給她發過去了,然後媳婦又給我發了她和兒子的照片,其實也是好意,可是讓我難受了好久。為啥?想家了唄!記得原先跑長途,最長的時間也就10天出頭,這次時間已經遠遠超過了那個最長的極限,再加上這一路都是自己走,自己吃飯、自己住宿,所以說基本上沒有多少與人交流的機會,有的時候情感不能抒發,就會讓人壓抑,時間長了就會爆發,那是中午的事一會兒再說吧。 今天早上還是早早的起來,7點左右出發的,其實每天如此,主要的原因是在家裡這樣騎行習慣了,每次行程緊張的時候都是天不亮就走,然後天黑回家,所以也養成了這樣的習慣。另外一個這樣走的原因就是早點走不趕上大太陽曬,雖然騎上車子,外面溫度有近50度的時候,也不會感覺多熱,但這樣時間長了,多少會受影響。 早上起來到鎮子裡面國道穿過的那條主街道找吃的,買早餐的店都沒有開門,一家賣饃的店是開門了,買了點吃的,然後帶上了點準備在街邊吃點然後就出發吧,又路過一家超市,這家超市到是開門早,小超市算是有點東西,但依然很貴,隨便買了點東西,在超市門口吃飯,也快吃完了,對面的早餐店開門了,要是他們早開門一會兒我就不這麼折騰了,又在早餐店吃了點,一早上去了三家店吃飯,真有意思。 從八宿出來就是上坡,一直是上坡,什麼攻略上面寫的起伏路啊、緩上坡啊,對於這時候的我來說都是騙人的,這一路反正是騎不動。 開始路過一個軍營,人家在跑早操,我也加在他們的隊伍裡面,看著他們全副武裝,跑的那麼吃力,讓我想起了我們徒步時候的樣子,其實都是鍛鍊,不過我感覺心情應該不一樣吧。 過了軍營再往前走,天一直陰沉沉的,我就一直擔心要下雨,中間掉過幾點,不過也都沒有穿雨衣,被略過了,後來遇到江蘇的老年隊4個人,他們算是隊伍裡面的精英了,經常被他們中的人超過,這次他們又組隊超過了我,他們剩下的6個人因為身體原因和車子原因住在八宿外面了,估計他們今天到然烏又要搭車了。沒事,人家搭車是人家的事,我就是走自己的路。他們4個走遠了,又剩下我一個人了,還是那句話,不著急慢慢走,就是老天保佑別下雨,剛掉毛毛雨的那會兒我一直在這樣默念保佑,這是挺靈驗的,哈哈。一直沒有下大,吃中午飯也沒下,後來離安久拉山埡口8公里的時候下開了。 八宿到然烏路線圖: ... ... DSC06268從八宿出來就能看到雪山,聽老鄉給我說是一路能看到雪山,確實如此。 ... DSC06269 ... DSC06270一路上平直的公路,這裡應該過了軍營那裡了,他們在跑早操,沒有敢給他們照相,省得惹麻煩。 ... DSC06271還是雪山。 ... DSC06272 ... DSC06273 ... DSC06274 ... DSC06275一路上沿著河逆流而上。 ... DSC06276路過一個村子,這風景確實挺美的,但我那個時候一直在擔心會下雨,不過看到風景之後也就忘了。 ... DSC06277 ... DSC06278估計這裡是個水電站。 ... DSC06279 ... DSC06280 ... DSC06281 ... DSC06282這路一直向前延伸。 中午記得很清楚忘記走了多遠了,記得應該是走了一般的上坡路,30多公里,將近40公里吧,到吉達鄉吃的中午飯,爬了30多公里的坡,身心疲憊,給媳婦打了個電話,說著說著那眼淚就掉下來了,媳婦一直鼓勵說快了,還有幾天就到了,哭了一鼻子之後感覺心情好多了,把這一直以來的壓抑情緒都釋放了。飯店老闆娘應該感覺很奇怪的吧,然後問我是不是家裡有事,趕緊摸了摸臉尷尬的說沒事,感覺當時確實挺尷尬的,一個大男人哭鼻子,讓人知道了估計要笑話我,上次騎行哭鼻子是在離開包頭的火車上面,也是騎的時間長了,加上離開親人,心裡難受。 吃過午飯,收拾好心情,繼續出發,後面還有30公里的上坡才能到安久拉山口,堅持!今天要到然烏。 ... DSC06283還是雪山,就那麼一點也要照相。 ... DSC06284 ... DSC06285 ... DSC06286再往前走雪山又出現在眼前,這次離的很近。 ... DSC06287 ... DSC06288那條河還是伴隨著我一路向上。 ... DSC06289 ... DSC06290 ... DSC06291雪山越來越近了。 ... DSC06292估計前面就是攻略上面說的俄拉電站。 ... DSC06293 ... DSC06294 ... DSC06295這裡就是離吉達鄉19公里外的俄拉電站。 ... DSC06296過了電站是一個小村子。 ... DSC06297離埡口越來越近了,後邊這一路都感覺特別的困,後來吃了兩片攜氧片,沒有撐多久後來又睏了。 ... DSC06298 ... DSC06299後面遇到一條狗狗,一直跟著我,找我要吃的,給了它吃的還找我要。 ... DSC06300 後來就開始下雨了,也是突然下的雨,感覺前面的天是藍的,後面就壓過來一片雲,後來聽他們說走在前面的沒有趕上下雨,我們後邊晚了點就趕上了。下雨的地方遇到老年隊裡面的另外兩個人,這兩個速度比那兩個要慢些,後來又被我趕上了,他們要是和前面兩個一塊的話估計就沒事了,後來穿上雨衣也不著急趕路,慢慢走,不管雨大還是小,反正是沒有地方避雨,慢慢走吧。 ... DSC06301終於到安久拉山埡口了,我感覺這個叫埡口嗎?分明是個山坳。 ... DSC06302下雨也得照相,哈。 ... DSC06306 ... DSC06307 ... DSC06310(下圖,安久拉山埡口位置,埡口過後是一個小湖) ... 在山口沒有停留,照了相之後就準備下坡了,像攻略上面說的安久拉山下坡是需要蹬的,也就是說下坡沒有那麼大,並且讓我趕上下雨和逆風,真是讓人煩得很,後來走了一段之後感覺又累又困,身體特別不舒服,一直堅持著下了10多公里的樣子吧,雨慢慢的小了,不過還是逆風,下坡也不是那麼大,後邊的路感覺還出了一段上坡,這路走的,為啥呢,安久拉山海拔4400多米,然烏的海拔4100多米,所以說下坡不算多大的。最後剩下幾公里的樣子坡度算是加大了,下坡也快多了,這時候雨也不下了。 ... DSC06311雨停了,感覺地上都沒有怎麼濕。 ... DSC06312路過一個明棚,這裡是防止落石的。 ... DSC06313這回是下坡,水是向下走的,不知道水從哪裡開始有轉向了。 ... DSC06314下來的路。 ... DSC06315然烏到了,遠處就是然烏湖了。 ... DSC06316然烏這裡的雪山。 ... DSC06317雨後的然烏湖,好美啊。 ... DSC06318雪山、湖水、村莊,哦好美的景色。 ... DSC06319馬上進然烏鎮子。 進瞭然烏鎮之後感覺特別的累,不像再找什麼人少的地方了,算了乾脆隨大溜兒找個地方住算了。路邊找了個騎行、戶外旅館住下,這裡老闆說一個人20塊,給我安排了一個雙人間,正好沒有人,老闆的意思說要是我拿兩份房費的話就不安排別人了,我一看這個地方也是木板隔的,隔音也不好,乾脆讓老闆看著安排吧,如果再安排別人就安排,我不在乎了,後來也沒有人被安排進來,那個床被我晾衣服了。呵呵! 收拾好東西之後準備去找攻略上面的然木齊餐館,那裡有《轉山》裡面有書豪生病的時候,有個藏族醫生給他看病,並且就一句臺詞,也是對我們騎友執著個性的一個總結:「心病還須心藥醫」哈哈,去看看那個醫生的扮演者,找藏族人打聽了一下,很好找,進去找到了那個「醫生大叔」,點了一份牛肉咖喱飯25元,還挺好吃的,不過,感覺飯有點少,不過還行吧。 ... DSC06320和這位大叔合影,77歲了,精神矍鑠! ... DSC06321 ... DSC06322他們的店鋪是個茶館,叫聖地然木齊茶館,不少藏族人在這裡喝茶打牌。 ... DSC06323布置的挺有特色的。 ... DSC06324晚飯!咖喱牛肉飯,味道不錯!還有甜茶喝。 ... DSC06326行程匯報,今天行者顯示81.5公里,不過中間停了兩次,漏記了兩段。 吃完飯回到住的地方,感覺有點不舒服,估計是淋雨的原因,後來量了一下表,37度2,有點發燒,估計也和這裡海拔有點高有關係,不過明天海拔就下去了,所以說我也不擔心,晚上吃了退燒藥和感冒藥早早就睡了,睡的不錯,中間聽到外面下雨了,下吧!多下點,爭取明天不要下了。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/travel/lvo5b2e.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010788629

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